文章要點：

• 在對英國生物銀行(UK Biobank)參與者的觀察分析中，輕度至中度飲酒者的心臟病風險最低，其次是不飲酒者。但是，輕度至中度飲酒者往往比不飲酒者有更健康的生活方式，這可能是心臟健康更好的原因。
• 同一人群中的遺傳證據(jù)表明，所有水平的酒精攝入都與心血管風險的增加有關。
• 值得注意的是，與輕度飲酒有關的心血管疾病風險并不高，但隨著攝入量的增加而呈指數(shù)級上升，即使是對于目前被認可為 “低風險 “的攝入量水平。

“減少飲酒可能會降低所有人的心血管風險。”——麻省總醫(yī)院心臟學專家，Broad研究所副研究員Krishna G. Aragam博士

Krishna G. Aragam博士

麻省總醫(yī)院心臟學專家

麻省理工學院和哈佛大學Broad研究所副研究員

觀察性研究表明，輕度飲酒可能提供與心臟有關的健康益處，但在發(fā)表于JAMA Network Open的一項大型研究表明，所有級別的酒精攝入都與較高的心血管疾病風險有關。由麻省總醫(yī)院以及麻省理工學院和哈佛大學Broad研究所的研究人員領導的研究表明，所謂的飲酒好處實際上可能歸因于其他生活方式因素，這些因素在輕度到中度飲酒者中很常見。

這項研究包括371,463名來自英國生物銀行(UK Biobank)的成年人–他們的平均年齡為57歲，平均每周飲酒9.2杯。英國生物銀行是一個大規(guī)模的生物醫(yī)學數(shù)據(jù)庫和研究資源庫，包含了深入的遺傳和健康信息。與早期的研究一致，調查人員發(fā)現(xiàn)，輕度至中度飲酒者的心臟病風險最低，其次是非飲酒者。大量飲酒的人有最高的風險。然而，研究小組還發(fā)現(xiàn)，輕度至中度飲酒者往往比非飲酒者擁有更健康的生活方式–比如更多的體育活動和蔬菜攝入，以及更少的吸煙。

該研究還應用了名為孟德爾隨機化的最新技術方法，該方法使用遺傳變異來確定觀察到的暴露和結果之間的聯(lián)系是否與因果效應相一致–在本案例中，即輕度飲酒是否會導致一個人受到心血管疾病的保護。論文資深作者，麻省總醫(yī)院心臟學專家，Broad研究所副研究員Krishna Aragam博士表示：“通過先進的非線性孟德爾隨機化技術現(xiàn)在允許使用人類基因數(shù)據(jù)來評估與不同水平暴露下相關疾病風險的方向和程度。因此，我們利用這些新技術和來自生物庫人群廣泛的遺傳和表型數(shù)據(jù)，更好地了解習慣性飲酒和心血管疾病之間的關聯(lián)?！?/p>

當科學家們對參與者的樣本進行這種遺傳分析時，他們發(fā)現(xiàn)具有預測飲酒量的遺傳變異的個體確實更有可能消費更多的酒精，并且患有高血壓和冠狀動脈疾病的風險更高。分析還顯示，在男性和女性的不同飲酒量中，患心血管疾病的風險有很大的差異，當每周飲酒從零到七杯時，風險增加很少，當每周從七杯到十四杯時，風險增加很多，而當每周飲用21杯或更多時，風險尤其高。值得注意的是，研究結果表明，即使在美國農業(yè)部的國家指導方針認為的 “低風險 “的飲酒水平（即男性每天喝兩杯以下，女性每天喝一杯以下），心血管風險也會上升。

對Mass General Brigham（麻總百瀚）生物庫30716名參與者的數(shù)據(jù)進行的額外分析支持了酒精攝入量與心血管風險之間的關系不是線性關系而是指數(shù)關系的發(fā)現(xiàn)。因此，雖然減少飲酒甚至可以使每天只喝一杯酒的人受益，但對于那些飲酒更多的人來說，減少酒精攝入量的健康收益可能更可觀–而且，也許更有臨床意義。

Aragam博士表示：“研究結果證實，不應建議通過飲酒來改善心血管健康；相反，減少飲酒可能會降低所有人的心血管風險，盡管根據(jù)個人酒精攝入水平不同而程度各異?！?/p>

關于美國麻省總醫(yī)院

麻省總醫(yī)院成立于1811年，是哈佛醫(yī)學院最初設立且規(guī)模最大的教學醫(yī)院。我們擁有全美最大的以醫(yī)院為基礎的研究項目，同時也是美國國立衛(wèi)生研究院研究資金最大的接受者，我們的研究項目橫跨醫(yī)院的20多個臨床部門和中心。麻省總醫(yī)院可以為幾乎每一個專科和次?？?、內科和外科領域提供精準的診斷和治療。我們的六個多學科護理中心以癌癥、消化系統(tǒng)疾病、心臟病、神經內科、血管醫(yī)學和創(chuàng)傷中心的創(chuàng)新而聞名世界。另外麻省兒童總醫(yī)院提供全面的小兒保健服務，從初級護理到運用尖端療法診治復雜和罕見的疾病。麻省總醫(yī)院連續(xù)多年被《美國新聞與世界報道》評為美國最頂級醫(yī)院之一，在14項?？婆琶芯@得名次的醫(yī)院。在接受評估的近5000家醫(yī)院中，麻省總醫(yī)院自1990年評選舉辦開始便一直占據(jù)榮譽榜頂級醫(yī)院之列。

參考：

原文鏈接:https://www.massgeneral.org/news/press-release/Large-study-challenges-the-theory-that-light-alcohol-consumption-benefits-heart-health

編輯：李麗